current country:lb
Array
(
    [country] => us
    [city] => Ashburn
)

شرائح “الفيلو” مع فلافل الصويا والأفوكادو المهروسة

۲۰۱۵-۰۷-۲۰
  • الوجبة : طبق جانبي
  • مستوى المهارة : مبتدئ
شرائح "الفيلو" مع فلافل الصويا والأفوكادو المهروسة
  • الحصص : 36
  • وقت التحضير : 45m
  • وقت الطبخ : 30m
طبق مقبلات نباتي محضر بفلافل الصويا من الوادي الأخضر.

المكونات

  • 3 علب (600 غ) فلافل الصويا من الوادي الأخضر
  • زيت نباتي للقلي
  • شرائح عجينة "الفيلو"، مقطّعة مربّعات بحجم 10x10 سم
  • 3 حبات كبيرة من الأفوكادو الناضجة الطرية، مغسّلة ومقشّرة
  • 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الحامض الطازج
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح
  • 2 أكواب من جبنة شيدر
  • 2 أكواب من جبنة موزاريلا
  • هالبينو، مقطع شرائح (اختياري)
  • 2 كوبان من الطماطم الطازجة، مقطعة

الخطوة 1

تُمسح قوالب الكب كيك بالزبدة.

تُصف شرائح "الفيلو" على سطح نظيف وتُدهن بالزبدة.

تُنقل مربعات العجينة إلى القوالب ويُضغط عليها جيداً لتملأ القالب.

تُخبز في الفرن لحوالي 15 - 20 دقيقة. تُحَضَّر فلافل الصويا بحسب التوجيهات الواردة على علبة المزيج وتُترك لتبرد.

الخطوة 2

تُقطّع حبات الأفوكادو وتُهرس بالشوكة في وعاء صغير، ثمّ يُضاف إليها عصير الليمون الحامض والملح و يخفق الخليط جيداً ويُوضع جانباً.

الخطوة 3

لجمع الطبق، تُملأ كلُ من شرائح الفيلو التي اتّخذت شكل القالب بملعقة كبيرة من جبنة شيدر، ملعقة كبيرة من جبنة موزاريلا، شريحة أو شريحتين من الهالبينو، ملعقة كبيرة من الطماطم وملعقة كبيرة أو اثنين من خليط الأفوكادو.

تُوضع عليها فلافل الصويا وتُقدّم.

Please follow and like us:
معدل تقيم الأفراد

(5 / 5)

5 5 1
تقييم الوصفة

1 اشخاص قيّم هذه الوصفة

1٬460 عدد المشاهدات

نوع الوصفة : شارك :
Follow by Email
Facebook
Google+
http://www.alwadi-alakhdar.com/ar/recipe/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7">
Twitter
Pinterest
LinkedIn
العودة إلى قائمة الوصفات

اكتب ردًا
لن يتم نشر بريدك الإلكتروني. الخانات المطلوبة تليها علامة *. تتم مراقبة جميع التعليقات.
لن يتم نشر التعليقات الخارجة عن الموضوع، أو الهجوم الشخصي، أو التعليقات المقصودة لإثارة الغضب.