current country:lb
Array
(
    [country] => us
    [city] => Ashburn
)

صدر الدجاج مع خلطة الحبوب الثلاث

۲۰۱۵-۰۷-۲۰
  • الوجبة : طبق رئيسي
  • مستوى المهارة : متوسط
صدر الدجاج مع خلطة الحبوب الثلاث
  • الحصص : 2
  • وقت التحضير : 20m
وصفة الدجاج العالمية الصّحية والغنيّة بالألوان.

المكونات

  • 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
  • 1 بصلة مقطّعة إلى شرائح رفيعة
  • 2 فصوص ثوم
  • ملح وبهار بحسب الذوق
  • 4 صدور دجاج، مقطّعة إلى مكعبات
  • 1 حبة فليفلة حلوة، مقطعة شرائح
  • 1 كوب/ 250 غ من الفاصوليا الخضراء
  • 1 كوب حمص حبّ من الوادي الأخضر، مقشّر
  • 2 كوب من حبوب ال "موكيمامي" الوادي الأخضر
  • 3 ملاعق كبيرة من البقدونس
  • عصير ليمونة حامضة واحدة

الخطوة 1

يُسخّن الزيت في مقلاة صينية كبيرة على حرارة متوسطة ويُضاف إليه البصل والثوم.

الخطوة 2

يُحرّك الخليط باستمرار حتى يذبل البصل ويصبح الثوم ذهبي اللون.

الخطوة 3

يُتَبّل الدجاج بالملح والبهار ويُضاف إلى المقلاة.

الخطوة 4

يستمر الطهي إلى أن ينضج الدجاج ويختفي اللون الزهري منه.

الخطوة 5

تُضاف شرائح الفليفلة وتُطهى دقيقتين.

الخطوة 6

تُضاف الحبوب الثلاث ويُطهى الخليط ٤ - ٥ دقائق إضافية مع التحريك المتكرر.

الخطوة 7

يُرش البقدونس على الخليط مع قليل من الليمون الحامض ويُقدم ساخنا .

Please follow and like us:
معدل تقيم الأفراد

(4 / 5)

4 5 1
تقييم الوصفة

1 اشخاص قيّم هذه الوصفة

1٬174 عدد المشاهدات

نوع الوصفة : شارك :
Follow by Email
Facebook
Google+
http://www.alwadi-alakhdar.com/ar/recipe/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A/%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB">
Twitter
Pinterest
LinkedIn
العودة إلى قائمة الوصفات

اكتب ردًا
لن يتم نشر بريدك الإلكتروني. الخانات المطلوبة تليها علامة *. تتم مراقبة جميع التعليقات.
لن يتم نشر التعليقات الخارجة عن الموضوع، أو الهجوم الشخصي، أو التعليقات المقصودة لإثارة الغضب.