current country:lb
Array
(
    [country] => us
    [city] => Ashburn
)

المشروبات الشتوية السريعة والصحّية

في : يناير ۱۱، ۲۰۱٦ | الفئة : الوصفات, مدونتنا FavoriteLoadingAdd to favorites

hot-beverages

عندما يكون الطقس بارداً وعاصفاً، لا يمكنك أن تفعل إلا التالي: إبق في المنزل وإرتدِ بطانية دافئة وإشرب مشروباً ساخناً. بدلاً من الاكتفاء بالقهوة والشاي الأسود، استمتع بخيارات عديدة من المشروبات المفيدة.

السحلب

المشروب التقليدي الحلو هو من المشروبات المفضلة في الشرق الأوسط، خصوصاُ في لبنان. يمكن تحضيره فوراً بفضل خلطة الوادي الأخضر. أضف رشة من القرفة الناعمة واستمتع به مع بعض الكعك السادة.

الشاي الطبيعي

حضر الشاي من الأعشاب المغذية المتوفرة في السوبر ماركت. مثلاً، اشترِ بعض جذور الزنجبيل، قطع 30 غراماً منها وضعها في الماء الساخن وأضف شريحة حامض. إذا كنت قد تناولت الزنجبيل من قبل، فأنت تُدرك أن طعمه قوي وحار، فبإمكانك تحليته بواسطة العسل الصافي من الوادي الأخضر.
يمكنك تحضير شاي شهي بقشر حامضتين، وملعقة كبيرة من المريمية، ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر. أضف الماء الساخن ودعها تغلي لمدة 15 دقيقة. ثم صفّ الشاي وانزع القشر والأغصان، ثم أضف نصف كوب من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل. هذا الشاي شهي ويساعد على شفاء إلتهاب الحلق.

القهوة البيضاء

إذا كنت لا ترغب في تناول القهوة العادية، فالقهوة البيضاء بديل ممتاز (تعرف بالفرنسية بالكافي بلان)، تريح الأعصاب والمعدة في نهاية يوم طويل. إنها سهلة التحضير للغاية. كل ما عليك فعله هو غلي كوبين من الماء، وإضافة ملعقتين صغيرتين من ماء الزهر الطبيعي من الوادي الأخضر, وملعقتين صغيرتين من السكر.

الكاكاو الساخن

حضّر كوباً من الكاكاو الساخن من الشوكولا الداكنة للاستمتاع بفوائدها الصحية. تحتاج إلى كوب من الحليب الكامل الدسم و50 غرام من الشوكولا الداكنة ثم حركها حتى تذوب. يمكنك أن تضيف الكمية التي ترغب بها من السكر الأسمر أو العسل لتحلية المشروب وبعض القرفة الناعمة في النهاية.

مشروب خل التفاح

هذا المشروب رائع لأنه يشعرك بالدفئ ويشفي من الإنفلونزا. اغلِ ربع كوب من الماء ثم أضفه إلى ربع كوب من خل التفاح من الوادي الأخضر ثم أضف ملعقة كبيرة من الفلفل الحريف وعسل الوادي الأخضر. أضف عصرة من الحامض للخلطة واستمتع بالمشروب!

ما هو مشروبك المفضل خلال ليالي الشتاء الباردة؟

Please follow and like us:
عودة إلى مدونتنا

اكتب ردًا
لن يتم نشر بريدك الإلكتروني. الخانات المطلوبة تليها علامة *. تتم مراقبة جميع التعليقات.
لن يتم نشر التعليقات الخارجة عن الموضوع، أو الهجوم الشخصي، أو التعليقات المقصودة لإثارة الغضب.